乾燥肌を改善したいと考えたとき、化粧水や美容液によって外側から潤いを与えるケアに集中的に取り組む人が多いのではないでしょうか。しかし実は、内側から水分を与えることも重要で、さらには与えられた水分を肌内部にキープできるよう … 続きを読む 【医師監修】乾燥肌に効果的な対策法とは？　内と外から肌をしっかり保湿ケア